O ScreenOut ajuda pessoas, famílias e escolas a acompanhar e equilibrar o tempo de uso de redes sociais, jogos e navegadores web — protegendo a saúde mental, os relacionamentos e a qualidade de vida.
* Baseado em 3h/dia = 1.095h/ano. Em 10 anos = 456 dias inteiros em redes sociais e jogos.
"Vivemos conectados. Mas nem sempre presentes."
— Fonte: OMS · APA · Sociedade Brasileira de Pediatria
O que é o ScreenOut
O ScreenOut é um aplicativo de acompanhamento de tempo de uso e bem-estar digital criado para ajudar pessoas, famílias e escolas a entenderem e equilibrarem o uso de telas — com foco em redes sociais, jogos e navegadores web.
Diferente de simples bloqueadores, o ScreenOut oferece consciência, dados e contexto. Ele não pune o usuário — ele o ajuda a entender seus padrões e tomar decisões mais saudáveis com autonomia.
Desenvolvido com base nas recomendações da OMS e da Sociedade Brasileira de Pediatria, o ScreenOut combina acompanhamento do tempo de uso em tempo real — em redes sociais, jogos e navegadores web —, alertas visuais e dados de uso diários, semanais e mensais disponíveis direto no app para criar uma mudança de comportamento real e duradoura.
Seja para uso individual, para pais que acompanham seus filhos, ou para escolas que promovem saúde digital — o ScreenOut é para todos que acreditam que a vida real importa.
Pelo contrário — reconhecemos o valor imenso que essas plataformas têm em nossas vidas. Elas nos conectam com pessoas que amamos, nos mantêm informados sobre o mundo, nos oferecem entretenimento, aprendizado e momentos de alegria no dia a dia.
Nossa missão é simples: ajudar você a usar essas ferramentas incríveis com mais consciência e equilíbrio — para que elas trabalhem a seu favor, e não o contrário.
Cobertura completa
O ScreenOut acompanha o tempo de uso dos principais aplicativos de redes sociais, navegadores e jogos — no total são 29 apps fixos entre redes sociais, navegadores web e jogos — e você ainda pode adicionar mais!
📌 Lista atualizada periodicamente com os apps mais utilizados no Brasil.
Como funciona
Crie sua conta como usuário individual, responsável familiar ou gestor escolar. Usuários individuais e familiares configuram limites; escolas ativam o acompanhamento de tempo de uso com dados diários, semanais e mensais visíveis no app.
O ScreenOut acompanha exclusivamente o uso de redes sociais e jogos, exibindo alertas visuais imediatos quando os limites são ultrapassados — para o usuário e para os responsáveis vinculados.
Os dados de uso diários, semanais e mensais ficam disponíveis no app, traduzindo seu comportamento digital em insights acionáveis. Com o tempo, o ScreenOut ajuda a construir novos hábitos digitais mais saudáveis e duradouros.
Para quem é o ScreenOut
Porque é possível ter uma relação saudável com as telas — e o ScreenOut está aqui para ajudar nisso.
Funcionalidades
Exclusivo para redes sociais e jogos. Alertas visuais imediatos ao exceder o limite — só tempo de uso, nunca conteúdo.
Alertas visuais e notificações push no app quando os limites são ultrapassados. Configurável por perfil e urgência.
Nunca acessa conteúdos, mensagens ou dados pessoais — para qualquer perfil: individual, familiar ou escolar.
Planos
Escolha o plano ideal para você, sua família ou sua escola. Teste gratuito por 10 dias.
O ScreenOut está chegando! Teste gratuito por 10 dias. Disponível em breve para Android e iPhone.